郑州博大男科医院是公立还是私立-阳痿要如何自我调理?

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　郑州博大男科医院是公立还是私立-阳痿要如何自我调理?每个男人提枪上阵时，都是想展现男人雄风，坚如磐石，但不曾想总有一些男人们在临门一脚时，提前退缩，不仅影响身体健康，还破坏了家庭的幸福。

　　阳痿是现在很多男性朋友的一大苦恼问题，甚至谈ED(勃起功能障碍的简称)色变，觉得ED有损男人尊严和剥夺“性福”，还暗自认定ED是难以治疗的羞羞问题。其实得了阳痿不要有太大的心理压力，只要积极治疗和做好日常生活当中的保养措施，阳痿是可以逐渐得到康复的。下面郑州博大男科医院就为您详细介绍得了阳痿该如何自我调理。

　　1、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。

　　2、谨慎用药

　　有很多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

　　3、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

　　4、戒烟戒酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

　　5、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　郑州博大男科医院是公立还是私立-阳痿要如何自我调理?阳痿是很多男性都避之不及的一个问题，但阳痿问题并非无法解决的难题，如果发生了这样的情况，千万不要逃避，应当积极地找出原因，对症下药，同时可以通过调整生活方式，保持良好的作息、饮食和锻炼习惯，有效缓解甚至消除这些困扰。当然，心理和生理上的因素都需要综合考虑，健康的生活态度是调理阳痿问题的基础。

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