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哪些方法可以延长性生活时间

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　哪些方法可以延长性生活时间?性生活时间的长短取决于性生活的质量，所以当男性如果出现性生活时间短，会严重影响性生活质量，那么有没有哪些方法可以延长性生活时间呢，答案是有的，具体如下：

　　哪些方法可以延长性生活时间?男性射精主要是龟头到达一定的敏感区，进而出现射精，所以想要延长性生活时间，就要想法减少龟头的刺激，具体有以下方法：

　　1.分心法：男性过于投入，或者在发生性生活时一直想着这些会引起大脑皮层的兴奋，进而出现提前射精，针对这种现象，男性朋友可分散注意力，进而减轻射精的感觉，能起到延长性生活时间作用。

　　2.戴套进行：男性进行性生活时，戴上套套可以有效减轻龟头的刺激，进而也能起到延长的作用，并且还能有效避免出现交叉感染。

　　3.加强锻炼：如果男性的身体健康不佳，也是会出现性生活时间短的情况，平时要锻炼身体，增强体质，进而改善性生活时间短的现象。

　　哪些方法可以延长性生活时间?郑州博大医生提醒：如果不是疾病引起的男性性时间短，可以通过这些方法进行改善，但是如果因疾病引起，就需要到医院进行治疗，不过为了自身健康，如果多次出现性时间短，还是建议到医院进行检查。


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