郑州早泄患者可以吃什么

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　郑州早泄患者可以吃什么?男性朋友患了早泄之后，害怕性交失败、情绪焦虑、忧心忡忡，而逐渐陷入对早泄的不良心理状态。心理压力过大还会导致男性对于早泄不能正常对待，不愿意诉说自己的情况，不肯医院进行治疗。这种状态只会导致男性早泄的病情逐渐恶化，性生活越来越差。

　　郑州早泄患者可以吃什么?郑州博大泌尿外科医院性功能障碍医生表示：早泄患者如果病情比较轻，不愿到医院治疗，其实也可以通过改变生活习惯，自行治疗。如果症状比较重，除了要到医院治疗以外，改变生活习惯也可以作为辅助的方式，缓解早泄的症状。

　　中医认为医食同源，食疗作为一种辅助治疗的方法，没有过多的副作用，也能在一定程度上缓解早泄的症状。食疗主要能通过补充人体内缺乏的元素，提高人体的免疫力，从而保障不受疾病的侵犯，当男性的身体处于健康的状态，就很难再受到不良因素影响。郑州博大泌尿外科医院性功能障碍医生表示，早泄的患者可以吃这些食物：

　　1.动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

　　2.含锌食物。锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌是导致早泄和多种男性疾病的重要因素。含锌量比较高的食物有鱼类、泥鳅、虾、牡蛎肉等，其他如牛肉，鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

　　3.含精氨酸食物。精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防男性早泄和不育。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

　　4.壮阳食物。中医认为导致男性早泄的主要原因有“阳气不足”之说，像葱、蒜、韭菜、各种牛羊肉、羊大腰、坚果果仁等可以补充阳气，预防多种男性性功能障碍疾病。

　　郑州早泄患者可以吃什么?郑州博大泌尿外科医院性功能障碍医生温馨提醒：食疗养生是一种较高层次的健康理念，需要男性朋友有坚实的保健意识和一定的中医基础知识。作为一种养生之道，在很多情况下，食疗的效果不能立竿见影。所以男性朋友如果早泄症状比较严重，还是应该及时到正规的医院治疗。

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