郑州手淫导致早泄怎么办_郑州博大泌尿外科医院_郑州博大男科医院_郑州博大泌尿男科医院_郑州男科医院

郑州手淫导致早泄怎么办

来源：郑州博大泌尿外科医院

如果您有任何男性健康方面的问题，都可以直接点击在线咨询或拨打男科健康热线 0371-60325095

　　郑州手淫导致早泄怎么办?随着生活节奏的不断提升，人们患上早泄疾病的概率越来越高。郑州博大泌尿外科医院专家表示，很多人对于早泄这种疾病不是非常了解，但是还是经常听说过早泄这种疾病。我们都知道早泄这种疾病严重的危害着我们的身体健康，因此，一定要尽早治疗并且一定要去正规专业的医院进行治疗。

　　郑州手淫导致早泄怎么办?早泄可以通过饮食来调理。郑州博大泌尿外科医院专家为广大患者解读，男人吃什么有助缓解早泄症状?

　　1、男人早泄多吃含锌食物。

　　锌是人体必需的微量元素之一，对于男性生殖系统正常运作起着很重要的作用，缺锌容易引起性功能下降，早泄与缺锌也有一定关系。补充锌元素可以多吃富含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等，这些食物中锌元素的含量都非常丰富，很适合补锌食用。

　　2、男人早泄多吃富含维生素的食物。

　　维生素不仅是人体必需的营养物质，对延缓衰老、维持性功能也有很好的帮助，因此早泄的男性在日常饮食上也要注意补充维生素，特别是维生素A、C、E，可以多吃洋葱、荔枝、松子等维生素含量高的蔬果。

　　3、男人早泄多吃动物内脏。

　　人体内性激素的合成需要有充足的胆固醇，如果由于减肥、节食等原因导致胆固醇摄入过少，会引起性激素水平下降，也容易引起早泄。因此男性朋友在日常饮食中要适当食用富含胆固醇的食物，例如各种动物内脏。在动物的内脏中含有的肾上腺素和性激素，还有助于促进精原细胞的分裂和成熟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

　　郑州手淫导致早泄怎么办?在多数情况下，早泄是因为生活中一些不良的行为所引起，比如心理因素，精神方面的因素，当然疾病因素也是原因之一，比如肾虚也是引起早泄的原因。接下来郑州博大泌尿外科医院专家就带我们深入了解一下,男性早泄是由于什么原因引发的呢?

　　1、消除心理因素：男性朋友应该充分的了解性知识，消除不良的心理因素，夫妻双方要增进感情预约，互相关怀，鼓励丈夫。避免出现不满的情绪给男方带来精神压力。尽量消除不和谐的因素，当在性高潮，即将射精时更要集中。

　　2、性生活不要过度频繁，合理的停止性生活一段时间，有利于夫妻双方的身体健康，可以让中枢神经和性器官得到充分的休息，避免了各种性刺激，是预防早泄，阳痿的有效措施。

　　3、注意饮食搭配，平时多吃营养的东西，多吃肉有利于强身健体，提高精子的活力，提高性欲。

　　郑州手淫导致早泄怎么办?郑州博大泌尿外科医院专家温馨提示：若是出现早泄疾病的症状，请一定要到正规的医院进行治疗，这样不但不会让我们的身体受到早泄疾病带来的伤害，而且还不会对夫妻之间的感情带来影响，反而还可以让我们更快的恢复自身的健康，重新回归到生活的正轨。