早泄患者在日常生活中需要注意什么

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　早泄患者在日常生活中需要注意什么?房事是夫妻之间不可缺少的，夫妻间的爱可通过房事得到体现，得到升华。早泄患者的心理调试就显得尤为重要，因为男性一旦发生该病，由于在房事上发生问题。那么，早泄患者在日常生活中需要注意什么?下面就一起来看看医生的详细介绍。

　　早泄患者在日常生活中需要注意下列事项：

　　心理调节：由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如行生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致该病。

　　正确认识：很多男性朋友对行生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强对行生活应正确认识和对待。

　　稳定情绪：医生指出，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。

　　体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于该病。局部的锻炼甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。

　　防止过度用手：用手本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的房事，适度用手能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产‘小蝌蚪’让睾丸变的更有活力，所以当没有正常房事的时候可以前卫行适度的用手，一般一周合适。

　　饮食调节：传统的治疗疾病的方法便是饮食。其实，早泄也可以用饮食来调节，医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和行激素的重要组成成份。

　　早泄患者在日常生活中需要注意什么?早泄患者的心理调整要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者前卫行心理分析，解决期望过切、房事前缺乏精神准备、房事时紧张等等潜意识的影响。

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