龟头的敏感度比较高通过什么方法能降低

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　龟头的敏感度比较高通过什么方法能降低？现在社会越来越开放，有些男性在性生活中龟头敏感度很高，不一会儿就射精了。相信大家都知道，如果龟头的敏感度太高，对性生活是非常不利的。那么有什么方法可以降低龟头的敏感度呢？答案是肯定的。如果男性朋友觉得自己过于敏感，可以尝试以下方法来改善。

　　1.男性朋友可以通过使用避孕套来缓解敏感度高的问题，较厚的避孕套可以减少对龟头的刺激，还可以通过提肛来增强盆底肌肉的扩张，从而降低龟头的敏感性。

　　2.可以试试裸睡，因为阴茎会在睡梦中反复勃起。如果穿内裤可能会影响阴茎勃起，裸睡可以促进阴茎的正常勃起，在睡眠中可以起到锻炼的作用。

　　3.分神也会降低龟头的敏感度，其实分神指的是做爱时适当的分神。如果你太投入你的思想会集中在性上，增加兴奋感刺激龟头神经，所以就会出现时间短的效果。

　　4.阴茎疲软时可将龟头露在外面，用手指轻揉龟头反复揉搓，可降低敏感度，但需要注意的是需要清洁双手，防止手上的细菌感染龟头引发疾病。

　　龟头的敏感度比较高通过什么方法能降低？郑州博大泌尿外科医院医生温馨提醒：龟头敏感度过高会直接影响性生活，如果灵敏度过高可以用上述方法调整，如果效果不理想可能是其他原因造成的，建议去正规医院检查。

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