诱发肾结石的因素是什么呢

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　肾结石有非常典型的高发群体，目前来说，主要是指上班族，这类人群往往饮食结构都有缺陷，并且也没有适量的运动，这样的情况下，非常容易造成体内废物的淤积，从而引起肾结石。那么，诱发肾结石的因素是什么呢?

　　一、生活习惯

　　有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。

　　二、饮食不合理

　　饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。

　　三、饮水太少

　　有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。

　　诱发肾结石的因素有以下五点：

　　1、饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。

　　2、郁闷。人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。

　　3、夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。

　　4、缺乏运动和饮水。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。

　　5、不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

　　肾结石的发病有潜伏期，潜伏期并不是固定的，临床上，肾结石发病最常见的情况就是，在夏季最高发，但并非是在夏季发病，一般都是指夏季肾结石开始形成，直到冬季开始发病，因此，夏季也一定要重视预防。

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