得了肾结石该怎么办

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　得了肾结石该怎么办?能自己排出去吗?经历过肾绞痛的患者，一定深有感受!这种肾绞痛疼痛的级别会比较高，可以将疼痛从1-10分为十级，肾结石导致泌尿系统梗阻引起的疼痛，最高可以达到十级非常疼痛。这种剧痛，连身强力壮的男子都被折磨的满地打滚。

　　肾盂和输尿管使劲收缩想将尿液排出，就会引起肾绞痛使人们难以忍。输尿管有三个生理性狭窄位置，结石无法顺畅通过这些地方，引起梗阻，就会导致肾积水。

　　当面临肾结石的问题时，可以从以下几个方面进行应对和治疗：

　　1. 大量饮水：

　　这是治疗肾结石的关键措施之一。

　　每天最少要喝上八斤(约4000毫升)以上的水，以帮助通过尿液将结石排出。

　　喝水多的话，容易排尿，有助于较小的结石从尿液中排出。

　　2. 服用排石颗粒：

　　对于体内结石，服用排石颗粒是一个可行的选择。

　　排石颗粒能够帮助结石变小，从而更容易从尿液中排出。

　　3. 跳绳或其他运动：

　　如果结石的直径在5mm以下，跳绳是一个特别有效的治疗方法。

　　跳绳可以帮助结石更快地排出，建议每天跳绳两小时以上，每次不低于二十分钟。

　　4. 注意饮食：

　　肾结石患者在饮食上需要特别注意。

　　应避免食用高草酸盐、高钙、高糖以及可能增加结石风险的食物，如菠菜、番茄、牛奶、甜食等。

　　增加水的摄入量，最好饮用含矿物质少的磁化水。

　　5. 适度运动：

　　保持适当的运动量，如快走、慢跑等有氧运动，可以促进血液循环和排尿，有助于预防肾结石。

　　6. 控制体重：

　　减轻体重可以降低患肾结石的风险。

　　7. 避免过度摄入某些食物和药物：

　　避免过度摄入咖啡、茶、豆腐、杏仁等可能增加结石风险的食物。

　　对于可能导致肾结石的药物，应在医生的监督下使用，并从最低剂量开始。

　　8. 积极治疗引发肾结石的疾病：

　　如有甲状腺腺瘤、肾盂感染等疾病，应积极治疗，以预防肾结石的发生。

　　9. 及时就医：

　　如果肾结石引起的症状严重或结石较大无法自行排出，应及时就医，接受专业医生的治疗建议。

　　肾结石的治疗需要从多个方面入手，包括饮水、药物、运动、饮食等多个方面。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防肾结石的发生也非常重要。

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