预防前列腺增生的方式有哪些

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　前列腺非常特殊，在男性的一生中都会不断生长，因此年龄越大，男性患上前列腺增生的机率就越大。同时，各种不良生活习惯也会对前列腺造成伤害，使前列腺出现增生的时间提前。因此，男性在生活中对前列腺增生进行预防是很有必要的。那么，预防前列腺增生的方式有哪些?

　　预防前列腺增生的方式有哪些?

　　1、饮食清淡。辛辣刺激性的食物容易刺激到前列腺，使前列腺充血消肿，诱发前列腺增生。

　　2、远离烟酒。香烟中的有害物质可以直接损害前列腺的正常生理机能，同时会增加血液的粘稠度，使前列腺的血液循环出现问题。酒精会刺激到前列腺，使前列腺充血水肿。

　　3、补充水分。身体应该定时补水，等身体感觉到口渴了才喝水是非常错误的，口渴就表现身体已经出现了缺水。身体缺水会使血液粘稠度增加，引发前列腺血液循环困难。

　　4、注意温度变化。外界温度急剧变化时，要及时增添衣物，前列腺对温度很敏感，温度急剧变化会使前列腺充血水肿。

　　5、避免久坐。久坐会使会阴部充血，使前列腺受到压迫，久坐是诱发前列腺炎和前列腺增生的主要原因之一。

　　前列腺增生是一种叫很严重的疾病，一定要到正规专业的医院进行治疗，不可图一时便宜，就随便吃一些药物患者到哪些不太正规的小医院进行简单地治疗，结果不但没治好好病，还花了很多的钱。

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