青少年如何预防前列腺

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　青少年如何预防前列腺?如今随着升学压力的加重，很多青少年在学习上升的同时却身体素质下降。且青少年这时正处在一个性系统发育成熟阶段，生殖预防、护理常识不够，往往会导致一些疾病，例如前列腺炎症疾病的出现。因此对于前列腺炎症的预防措施，现在就要抓好、抓严。

　　青少年如何预防前列腺?

　　1、不要久坐书桌前。青少年现在为了拼学分，一天之中有十几个小时都是在书桌前度过。专家表示，久坐书桌前会使血液循环不畅，前列腺受到压迫，容易充血，引起前列腺炎。

　　2、不要过度手淫。青少年男性对于性生活处于懵懂的状态，性欲非常旺盛，无法克制，往往会会沉迷于一些黄色信息当中，过度手淫，这样会使前列腺过度充血，引起前列腺炎。

　　3、不要憋尿。青少年由于对于老师或家长过于畏惧、崇拜等，在老师上课或家长训话等情况下，如果有尿意，也不敢提出上厕所的请求，这样长期憋尿的话，也会导致前列腺炎的发生。

　　4、不要为了耍酷而穿衣少。一些青少年为了耍酷，故意穿少量衣服，这样的话，身体受凉，使前列腺周围的括约肌紧缩，很容易造成排尿困难，造成前列腺炎。

　　通过上面的了解，相信大家对前列腺有了简单的了解，因为目前青少年正处于生殖系统全面发育时期，应更加注意卫生，养成良好习惯，预防前列腺炎，避免疾病侵袭。

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