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预防前列腺炎的方法都有哪些

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　预防前列腺炎的方法都有哪些?预防前列腺炎其实并不困难，关键是在于掌握预防的重点，比如需要注意改变不良因素的影响，另外，较好也能采取一些保健措施，比如常见的饮食，以及运动等都是比较好的。下面就预防前列腺炎的重点进行介绍：

　　一、生活有规律：随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是前列腺炎的发病率也就提高了。

　　二、两性生活要有规律：要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

　　一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象，这也对前列腺十分不利，容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1~2次性生活。

　　预防前列腺炎的方法都有哪些?感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。春季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗，减少感染到前列腺炎。


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