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做到这几点，有效预防前列腺痛

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　做到这几点，有效预防前列腺痛。前列腺痛是属于前列腺疾病中的一种，当出现前列腺痛时，会导致男性疼痛不适，还会影响前列腺的正常功能，进而对男性造成危害，所以男性朋友在日常生活中，要养成习惯预防前列腺痛的发生。

　　做到这几点，有效预防前列腺痛。

　　1.规律性生活：夫妻双方的性生活要规律进行，如果太频繁会引起前列腺持续充血，不利于前列腺的健康，进而会出现前列腺疾病，所以保持规律的性生活可以有效预防前列腺痛发生。

　　2.多喝水：多喝水能够稀释尿液中的浓度，可减少尿液中毒素的刺激，所以多喝水多排尿不仅能够预防前列腺疾病，还能起到冲洗尿道的作用。

　　3.不憋尿：有很多人因为睡觉有尿意不想起床选择憋尿，这样对身体并不好，还会危害到前列腺的健康，所以男性朋友切记不要憋尿。

　　4.保持良好习惯：要远离烟酒、早睡早起，保持良好的生活习惯，同时也要少吃辛辣食物，这样才能有效预防疾病发生，预防前列腺痛。

　　做到这几点，有效预防前列腺痛。郑州博大医生提醒：男性朋友在日常生活中要保持好的生活习惯，这样才能预防前列腺痛发生，如果有疾病发生，要及时到医院进行就医治疗，避免造成不必要的影响。


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