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对抗性欲减退有妙招

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来源:郑州博大泌尿外科医院    所属栏目:    时间:2011-6-10

导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除。男性可以做好性欲减退的预防与调整,使你们的每一次都圆满和谐。

导致性欲减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除。男性可以做好性欲减退的预防与调整,使你们的每一次都圆满和谐。

1、在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

2、充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

3、居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。

4、据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。

5、性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要。

男性要做好相应的性欲减退的预防,使自己的性欲和性能力处在健康的状态。

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