郑州博大泌尿外科医院,郑州男科医院,河南男科医院,郑州最好的男科医院

获取 Adobe Flash Player

前列腺 性功能障碍 生殖整形科 生殖感染

郑州博大泌尿外科医院您现在的位置: 郑州男科医院 >> 男人养生 >> 正文

男人饮酒应该知道的事

字号:T | T
来源:郑州博大泌尿外科医院    所属栏目:    时间:2012-7-17

男人爱酒如同女人爱香一样。但是无论男女,酒精摄入过多对健康都是很大的威胁。“喝酒助兴”自古就是中国酒桌上常见的现象,男人喝酒好不好呢?郑州博大泌尿外科医院专家给大家一些喝酒的建议,希望对你有所帮助。

男人爱酒如同女人爱香一样。但是无论男女,酒精摄入过多对健康都是很大的威胁。“喝酒助兴”自古就是中国酒桌上常见的现象,男人喝酒好不好呢?郑州博大泌尿外科医院专家给大家一些喝酒的建议,希望对你有所帮助。

男人饮酒应该知道的事

1:按理想速度饮酒。理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能很大程度地降低酒精对肝脏的负担。

2:喝清水,恢复体内水分平衡。酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。

3:饮用运动型饮料和果汁也有效。过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,这是常见的现象。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。

男科疾病咨询

4:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担。为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。

饮酒过多会伤身,这是大家都知道的事实,但是就是有人喜欢喝酒,或是有不得已的原因需要喝酒,以上郑州博大泌尿外科医院专家介绍的几项注意事项,能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况,希望男性朋友们不妨一试。

喝酒须知的事情,大家都有所了解,经常喝酒还是前列腺炎、阳痿等男性疾病的诱因。郑州博大男科专家建议男性朋友为了健康着想,好是远离酒精。如果大家还想知道更多的相关知识,也可以在线咨询郑州博大泌尿外科医院专家,专家将会给你较专业的治疗指导。

温馨提示

欢迎登陆郑州博大泌尿外科医院,本站提供的男科疾病信息仅供参考,不作为诊断及治疗依据。如有疑问可点击咨询在线专家或拨打24小时健康热线:0371-60325095。