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“败性”食物男人要知道

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来源:郑州博大泌尿外科医院    所属栏目:    时间:2012-7-11

“饮食不当,会败性”,男性朋友不要认为这只是危言耸听,无需在意,听听就算了。饮食对男性的性功能也有很大的影响,有些事物能助兴,相反的有些事物确实性欲大忌。如果你还有怀疑的话,今天我们就一起来了解一下。

“饮食不当,会败性”,男性朋友不要认为这只是危言耸听,无需在意,听听就算了。饮食对男性的性功能也有很大的影响,有些事物能助兴,相反的有些事物确实性欲大忌。如果你还有怀疑的话,今天我们就一起来了解一下。

“败性”食物男人要知道

肥肉让男人不举

红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。

高脂牛奶易患前列腺癌

那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!因此,男性朋友须多注意饮食健康,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

黄豆影响男性性征,减少精子数量

黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。男性只要注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

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油炸食物减少男性荷尔蒙分泌

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇",增加患心脏病的风险。同时,还会减少男性荷尔蒙分泌,对精子产生负面影响,中断精子在身体中的反应。所有对于油炸食物少吃为妙。

民以食为天,尤其现在的生活水平明显提高,大家对美食的热情也是一路高涨。在此,郑州博大泌尿外科医院权威的男科专家提醒广大的男性同胞在追求美食的同时也要慎重,有选择的吃,避免吃下败性食物影响自己的“性福”生活。

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