男性预防尿路感染的方法有什么

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　大家都知道，生活有些男性朋友由于不爱干净，很容易导致一些疾病的发生，尿路感染就是比较常见的一种。它在男性朋友中的发病率比较高，对此，郑州博大泌尿外科医院的医生指出，主要是由于男性朋友不注意清洁自己的卫生所导致的，所以男性朋友一定要引起注意。那么，在日常生活中我们应该怎样预防尿路感染的出现?

　　1、多排尿。

　　男性在性生活之后最好尽快进行排尿，因为排尿可以冲刷尿道之中的细菌，减少被感染的可能，男性在平时也要多喝水，充足的水分可以增加男性的排尿次数，有效的维护了尿道中的健康。

　　2、注意个人卫生。

　　男性平时要多加注意卫生状况，尤其是对外阴部位的清洗，平时清洗的毛巾和盆子最好都是要专人使用的，还有在清洗的时候也要讲究顺序，从前之后的清洗，因为在前面的尿道口很容易被感染，而肛门部位里有大量的细菌，如果方向错误的话，就会造成尿道炎的感染。

　　3、多运动。

　　男性在生活之中需要通过多加锻炼来增强身体的素质，避免因为对外界的抵抗力不高而被生殖感染，同时男性也要注意不要过度的运动，因为这样会给男性的身体带来过大的负荷，从而对男性的健康产生负面的影响，反而容易降低男性的免疫能力，导致感染尿道炎等疾病。

　　以上这些就是尿路感染的预防措施，从上面的内容我们可以看出，尿路感染的出现和我们的日常生活有着很大的联系。所以，在日常生活中多加注意以上这些内容，是可以有效的避免尿路感染这一疾病出现的。

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