哪些人比较容易患上尿道结石

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　哪些人比较容易患上尿道结石?对于尿道结石这种疾病，我们在日常生活当中一定要多喝水，对于喝水少，经常憋尿，常喝啤酒，爱吃肉类动物内脏，控制肉类和动物内脏的摄入量，爱吃食盐，太咸的食物，它会增加肾脏的功能，下面就让我们来具体的了解一下哪些人比较容易患尿道结石。

　　1、喝水少，经常憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　2、常喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使*内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　3、爱吃肉类、动物内脏 控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　4、爱吃食盐 太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　5、慎食菠菜。据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　6、睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　7、多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　以上文章内容为我们具体讲解了哪些人比较容易患尿道结石，多吃糖，睡前喝牛奶，慎食菠菜，爱吃食盐，爱吃肉类动物内脏的人是比较容易患上尿道结石的，所以我们在日常生活当中一定要及时的改善自己的饮食习惯。希望你们能够合理的安排自己的膳食，早日的恢复健康身体。

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