预防尿道结石要注意什么

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　男性是很易患上各类结石的，其中尿道结石就很常见，而这可给男性健康带来很大的隐患，同时尿道结石的症状对患者工作生活也会造成一定的影响，因此男性朋友平时要注意做好预防工作，预防尿道结石男性可从生活饮食中做起。那么，预防尿道结石都需要做什么呢?下面就请郑州博大泌尿外科医院的医生来为我们介绍一些预防方法。

　　1、注意饮食。

　　注意饮食调节，预防尿道结石饮食要多样化，多吃一些富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬果是饮食当中必不可少的。

　　2、减少糖类、蛋白质以及钙的摄入。

　　饮食中要多增加 纤维素，同时要注意减少食盐、精糖和蛋白质的摄入量，对于动物内脏和一些油腻类食物也要少吃，如有必要的，也可减少钙的摄入 。

　　3、多喝水。

　　养成多饮水的习惯，多喝水对健康有利，同时对预防尿道结石也有昨，就算是秋凉时节不感口渴也要饮适量的水，对于有条件的，可饮用含矿物质少的磁化水，有更好的预防工作。

　　4、调节心情。

　　预防尿道结石男性还要注意保持情绪乐观， 调整好心态，避免紧张的情绪，而对于一些可能引起尿路结石的疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风等。

　　5、多运动。

　　男性平时要注意多活动，就睡划因病卧床者也要勤翻身，多活动，有利于防止结石的形成。

　　以上这些就是生活中预防尿道结石的方法，希望可以对大家有所帮助。另外，郑州博大泌尿外科医院的医生提醒大家：在平时生活当中应该爱护好自己的身体，注意饮食的健康。如果出现，尿道结石的病情，应该及时的到医院进行相应的检查，然后采取治疗的措施。

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