男性性功能障碍在生活中的预防方式有什么呢

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　性功能障碍是目前发病率很高的疾病，很多情况下的性功能障碍疾病，往往都是因为生活中的一些不良行为而导致，比如，性行为频繁就是其中之一，要有所警惕，那么，男性性功能障碍在生活中的预防方式有什么呢?下面听听医生是怎么说的吧。

　　性性功能障碍在生活中的预防方式有什么呢?

　　1、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步分钟。争取有规律的生活， 充足的睡眠，积极减肥。

　　3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、现代生活节奏的加快，事业的压力导致很多男性朋友身心倍感疲备，劳累过度、烟酒过量等诱因都使得各种男性功能障碍特别是阳痿、早泄的发病率呈明显上升趋势，但很多患者虽患病有数月或数年之久，但由于他们羞于启齿不敢就医，或自作主张买一些广告宣传的壮阳激素类药物服用，致使病情越来越重，失去早期治疗的机会，甚至抱病终生。

　　引起性功能障碍的原因有很多，健康是我们每一个人都要重视的。为了家人幸福健康建议有不适及时到医院就诊，由于每个人情况不一样，以医生进行检查诊断为准，只有这样才能早日摆脱阳痿所带来的危害。

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