预防附睾炎出现的方法有哪些

来源：郑州博大泌尿外科医院

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　　睾丸附睾是男性重要的生殖器官，附睾炎是男性生殖系统非特异性感染中的常见疾病，多见于中青年，当各种原因导致自身抵抗力降低时，病原菌可以趁机侵入附睾引发炎症。男性患病后会出现阴囊肿胀、疼痛等表现，而且，附睾炎还容易引起男性睾丸炎，威胁男性的生育能力。那么，我们在生活中应该怎样做才能够预防附睾炎出现的呢?下面就请郑州博大泌尿外科医院的医生来为我们介绍一些方法，供大家学习。

　　1、避免久坐：

　　避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

　　2、忌烟酒及辛辣刺激：

　　杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。

　　3、不憋尿：

　　不要养成憋尿的不良习惯。注重解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　4、注意饮食。

　　男性朋友日常中，注意饮食合理，经常喝水，保持大便通畅，也是预防男性附睾炎的方法之一。

　　5、节制性生活。

　　健康、科学的性生活，也可以帮助男性朋友预防附睾炎。专家提醒男性朋友，要注意规律、合理的性生活。避免男性性生活过频过密、手淫过度，从而避免引起附睾的充血水肿，诱发或加重病情。

　　6、卫生习惯。

　　为了避免男性附睾炎的影响，男性朋友日常生活中一定要养成良好的卫生习惯。从而避免男性生殖泌尿感染疾病，进而诱发男性附睾炎。

　　以上这些就是在日常生活中预防附睾炎出现的一些方法，另外，郑州博大泌尿外科医院的医生建议大家：对于附睾炎，男性朋友应该多了解，采用正确的预防方法进行预防，如果已经患上附睾炎，也应该及时的去正规医院检查治疗。

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